Kvällskurs

  • 1

    Upptäcka självmedkänsla

    • Upptäcka självmedkänsla
  • 2

    Vad är mindfulness

    • Vad är mindfulness?
  • 3

    Vad är kärleksfull vänlighet

    • Vad är kärleksfull vänlighet?
  • 4

    Upptäcka din medkännande röst

    • Upptäcka din medkännande röst
  • 5

    Att leva innerligt

    • Att leva innerligt
  • 6

    Halvdagsretreat

    • Halvdagsretreat
  • 7

    Att möta svåra känslor

    • Att möta svåra känslor
  • 8

    Utforska utmanande relationer

    • Utforska utmanande relationer
  • 9

    Omfamna dig själv och ditt liv

    • Omfamna dig själv och ditt liv